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2024年5月配信予定のミネトピア
1.ビジネス能力開発講座
5月のミネトピア「ビジネス能力開発講座」では、昨今社会問題となっている、カスタマーハラスメント（カスハラ）、病院の場合はペイシェントハラスメント（ペイハラ）に関して、弁護士目線で見た対処法をお話しさせていただきます。
2.教えてミネちゃん！人生相談室
Q 峯岸先生は切羽詰まったときどうしますか？
経営者さまからのご質問です
私は10年間経営者としてやってきました。その間、「もう終わりかもな」と窮地に立たされたことが何度かありました。とは言え、運よく乗り越えてきました。正直、これといった能力もなく、がむしゃらに努力したわけでもなく、『運』にいつも助けられて生きてきました。
昔、立て続けに「横領」のようなことをされ、「もう終わった」とかなりあたふたした経験があります。その時、お客さんの外科医に『経営者なんだから嘘でもどんと構えろ』と言われハッとした経験があります。その後、たまたま運よく仕事がドカンときて、そのお金でお客さんに賠償しました。
外科医は手術中に想定外のことに出くわしたりするので、どんな時でもどんと構えて冷静でいるようにしているようです。弁護士さんも冷静さを求められるご職業ですよね。
経営者で失敗して堕ちていく人とと、這い上がる人の違いって、調子が良い時どう振る舞うかよりも、窮地に立たされたときの振る舞いに出ると思うんです。
Q 峯岸先生から見て、窮地に立たされて、その後、堕ちていく人と、復活する人の「違い」ってなんだと思いますか？
Q 峯岸先生も、弁護士試験に追い込まれたり、裁判で追い込まれたりと、窮地に立たされたことはあるかと思います。そんな時、峯岸先生はどうやって自分を立て直してきましたか？
3.整うミネVOICE
峯岸先生はお腹が出ていませんが、運動とか、食べ物とか、みねちゃん流の体型維持の方法を教えてください！
2024年4月配信予定のミネトピア
1.ビジネス能力開発講座
この回では、サービスを売るために必要な力とは何か？についてと、購買心理、段階的なアプローチ方法をについて学んでいきます。
「起業したい！でも営業は苦手」「サービスが思うように売れない」と悩む方に向けたヒントが満載の回となっております。
2.教えてミネちゃん！人生相談室
Q峯岸先生流の良い人間関係の築き方を教えて！
50代女性さまからのお悩み
峯岸先生、こんにちは。かれこれ10年ほど前からブログやFacebookで学ばせて頂いております。私は器用にみられますが、実は不器用で、人間関係でたくさん失敗してきました。そこから学んだのが、たとえ親子であっても、いや、親子や夫婦など親しい間柄だからこそ「適切な距離感」が大事なのかなって最近気が付きました。
私は長女だったこともあり、よく言えば「姉御肌」、悪く言えば「お節介やき」タイプで、他人の面倒を見るのが好きで、ついつい余計な事を言ってしまったり、心配のあまり気が付けばその人に依存している自分がいたりします。結局、寂しいのかもしれませんね。
数々の失敗を重ね辿り着いた境地が、「親しい中にも礼儀あり」ということと、「適切な距離感」です。そして、良い人間関係を築く上で、「自分自身の人生を生きる」といいますか、自分のことで忙しくするのが大事かなと思いました。自分の人生の目的を持ち、自分の生活ペースを守ることで、必要以上に他人を詮索したり、思うようにならずにイラつくこともないのではないか？と考えたからです。
峯岸先生流の良い人間関係を築くコツや意識されていること、失敗談などあれば是非教えていただけると助かります。よろしくお願いします。
3.整うミネVOICE
更年期のせいか、やる気が出なくて困っています！心身の不調はなく、どこか悪いというわけでもありませんが、とにかくやる気が出ず焦っています。仕事や家事はちゃんとできますが、昔のようにパワフルに働くとか、自分磨きとか、趣味とか、テンション上げていきたい！と思うのですが、やる気が出てこないんです。そしてそんな自分に焦っています。なにかおすすめの方法はありませんか？また、峯岸先生もそんなときありましたか？
2024年3月配信予定のミネトピア
1.ビジネス能力開発講座
この回では、サービスの販売に関するリスクヘッジを中心に学んで頂き、法律に準拠したサービスの提供と、顧客トラブルを未然に防ぐことを目的としています。
LP雛形ダウンロードつき 『ミネトピア・LP制作②（後編）』
✅『LP制作②（後編）』では、顧客トラブルを阻止するリスクヘッジ中心になっています。
2月のビジネス能力開発講座では、『LP制作①（前編）』として、顧客の購買意欲を盛り上げる「ワクワク感」が中心となったLP雛形をダウンロード頂けます。
2.教えてミネちゃん！人生相談室
Q罪悪感を払拭する方法を教えて！
アラフィフ経営者さまからのお悩み
悪いことをしていないのに、あらゆることに「罪悪感」を感じてしまう性格です。
誰かが「お金がない」と言えば「私のせい」と感じてしまい、その方が利益を得るための打開策まで真剣に考える自分がいます。
またある時は、ニュースで全くの他人が不幸な目にあっているのを見て「私のせいだ」と感じてしまいます。
子供のころ、素行の悪い男子に蹴られたり叩かれたりしたときも「自分が恵まれて生まれてきたから悪いんだ。これは神様が恵まれている私に課した罰だ」と耐え忍び、いじめっこに申し訳なささえ感じていました。
なぜ、こんな性格になってしまったのかを深掘りしていくと、幼い頃、両親の仲が悪く（紆余曲折あって今は仲良しです）、不幸せそうな母親の顔を見る度に、真面目で純粋な子供の私は「自分の努力が足りないない」「自分のせいで両親に迷惑をかけている」と、思ってしまったことに端を発しているような気がします。
このような認知のゆがみを抱えたまま大人になり、お金を稼いでみんなに配ればみんな笑顔になることを知りました。気が付けば経営者になっていました。
更年期に差し掛かり、罪悪感が一層強くなりました。
私の存在があらゆる人を不幸にしているという妄想にかられ、私が世の中からいなくなった方が、みんなが幸せになるのでは？と真剣に思い詰めるまでになりました。とはいえ、けして自殺願望があるわけではなく、昔から120歳まで生きたいと思っていて、自分の人生自体は楽しくてしかたないです。
ここ最近は、誰かがマイナスの言葉を発したり、不機嫌な顔をしていても、それはその人の感情であり、自分が感じる感情ではなく、ましてや自分のせいではないと言い聞かせる訓練をしています。この訓練でだいぶラクになりました。
とは言え、どうしても、「ひきずられてしまう」性格なので、時折襲う「罪悪感」に怯えてしまう自分がいます。
要するに、他人の顔色を伺って生きてきたのかもしれませんね。
こんな私に、「おまえはバカか！」と「喝」を入れてください！笑
アラフィフ経営者より
3.整うミネVOICE
- なんでこんな簡単なことができないの？
- なんでこうなるの！！！
- こうやってくれると思ったのに
人がイライラしてしまうときって、自分が思うように動けないときよりも、他人が思うように動かないときではないでしょうか？今回はそんなことをお話しさせていただきます。
2024年2月配信予定のミネトピア
1.ビジネス能力開発講座
この回では、会員さまの経験を元にした架空の講座づくりにトライして頂きます。
ミネトピアオリジナルのLPの雛形を使い販売ページをつくることで、ざっくりとしたイメージを具体的なカタチに落とし込み、「ペルソナ」を明確にし、あなたが提供することが、顧客ニーズにマッチしているかをLPをつくりながら探っていきます。
LP雛形ダウンロードつき 『ミネトピア・LP制作① 前編』
✅『LP制作①（前編）』では、顧客の購買意欲を盛り上げる「ワクワク感」が中心になっています。
✅『LP制作②（後編）』では、顧客トラブルを阻止するリスクヘッジ中心になっています。
2.教えてミネちゃん！人生相談室
Q美しい女性とはどんな人か教えて！
40代後半女性さまからのお悩み
いつもブログを楽しく拝見しております。私事ですが、今年の末に50歳の誕生日を迎えいよいよ人生後半戦に突入です！
人生後半戦の目標は、「人として美しく、丁寧に時を重ねること」で、身も心もできる限り美しく老いたいと考えております。
恥ずかしながら若い頃の私は、外見さえ美しければよいという考えで、ファッションや化粧品の類に大金をつぎ込む、外見ばかりに執着しているような中身のない愚かな女性でした。
この年齢になって痛切に感じるのは、内面が美しい人にはかなわないということです。勿論外見も大切ですが、内面が伴っていなければ、いくら外見が美しくても美しく映らないと思うのです。
これまでは「若さ」に執着する人生でした。ですが今はちょっと違っていて「美しく老いる」ことにフォーカスしております。
峯岸先生は弁護士というご職業柄、色々な方と出会い、色々な事件を間近に見てこられたことかと思います。そんな中で、「この人にはかなわない！」と思うくらい感動した美しい女性を教えてください。
エピソードやファッション、言葉遣い、気遣いなんでもいいので、可能な限り詳細な情報を希望します。また、峯岸先生の理想の女性像も是非聞いてみたいです。
長文失礼致しました。
3.整うミネVOICE
アラフィフ世代は、老いていく親の事や自分自身の体のこと、子供のこと、将来のお金の事など悩みがつきません。同時に、閉経に伴うホルモンバランスの変化により、「鬱」状態になりやすい時期とも言われています。
誰にでもある「不安」をどうコントロールしていくかが、心身の健康と家族の幸せのキーポイントになるのではないでしょうか？
癌を経験し、二人の子供も抱える母でもあり、責任ある仕事を抱える弁護士でもある峯岸が、「不安に襲われそうなとき」上手に回避する峯岸流の方法をシェアさせていただきます。
2024年1月配信予定のミネトピア
1.ビジネス能力開発講座
＃02｜使命の見つけ方（後半）
第２回、ビジネス能力開発講座は、峯岸流の「具体的な使命の見つけ方」をシェアしています。
2.教えてミネちゃん！人生相談室
弁護士関連のご質問
Q弁護士に共通する「悩み」とは？
弁護士の悩み教えてください！峯岸先生個人はもちろん、弁護士あるあるの、弁護士に共通するお悩み聞いてみたいです！
3.整うミネVOICE
弁護士峯岸優子が実践している「ストレスを感じたとき」の対処法をシェアしています。2023年12月配信予定のミネトピア
1.ビジネス能力開発講座
＃01｜使命の見つけ方（前半）
第１回、ビジネス能力開発講座は、「ビジネスを始めるにあたり、なぜ「使命」が必要なのか？」を紐解いています。これから起業を考える方はもちろんのこと、現在、迷走中の方にお勧めの内容です。特に女性に多い「軸がブレブレになってしまう」というビジネス初心者さまのヒント💡になるかも!?
峯岸お手製の「使命の見つけ方」ワークシート付きの回です。
2.教えてミネちゃん！人生相談室
Qマウント男子の対処法を教えて！
40代女性（経営者）からのお悩み
いつも峯岸先生のブログを読んでエレガントな女性を目指し学ばせていただいております。最近の私の悩みは（悩みというほどでもありませんが）、「いちいち突っかかってくる男性のことです」スペック的には、高学歴で長男です。
たわいもない話や仕事の話をしていると、急に興奮しムキになり、私の話にかぶせるように、早口で自分の考えをまくしたててきます。あとは嫌味っぽい面白くない冗談を言ってきたりします。内心腹が立っていますが、相手を立てつつ、「たしかに」「その通りだよね」と相手に合わせクールに対応しています。
悪い人ではないのですが、最近では、関わりたくないので距離を置いています。「男のプライド」とも言うのでしょうか？私の方が収入が多いことが気に入らなかったり、私が物事を知っていることが気に入らない様子です（私は自慢したりはしていません）。
峯岸先生も「弁護士」というお仕事上、男性より知識や社会的地位が上だったりする場合もあるかと思いますが、男性でマウントを取ってくる人にあったりしたことはありますか？もし、私と同じような態度を取られたら、峯岸先生ならどんな対応をされますか？
因みにその男性は、はっきりと「私の●●なところや、●●が好きじゃない」と明言しました。そのくせ、お土産をもってきたり、いちいち関わって来ようとします。だんだんその人の声を聞くだけで動悸がするようになり、今は理由をつけて避けています。しかし、人間的に悪い人ではないので、避けている自分が意地悪な人間に思えて、罪悪感を感じてしまいます。
3.整うミネVOICE
